Hoạt động thể dục sáng đối với các bé trong trường mầm non là một hoạt động không thể thiếu.Thể dục sáng giúp cho các bé được hít thở không khí trong lành, hình thành cho các bé có một thói quen luyện tập thường xuyên và mang tính tập thể.Chính vì vậy, hoạt động thể dục sáng trong trường mầm non có tầm quan trọng trong việc hình thành và phát triển thể chất, trí tuệ cho trẻ ở lứa tuổi mầm non.
Qua hoạt động thể dục buổi sáng rèn cho trẻ sự chú ý, tính kiên định, có khả năng nâng cao về trí lực, làm nảy nở hứng thú và tình cảm. Bài thể dục sáng gồm 3 phần: Khởi động, trọng động, hồi tĩnh; bao gồm những động tác nhằm phát triển và rèn luyện các nhóm cơ chính, tạo cho trẻ tinh thần thoải mái và chuẩn bị bước vào các hoạt động vui chơi và học tập tiếp theo. Nhận thức được tầm quan trọng của thể dục sáng đối với trẻ, trường mầm non Trung Lập đã luôn tổ chức thực hiện và duy trì tốt hoạt động thể dục sáng bằng nhiều hình thức phong phú, đa dạng giúp trẻ hứng thú luyện tập. Đồng thời qua hoạt động thể dục sáng trẻ được hít thở không khí trong lành vào mỗi buổi sáng, được tắm nắng, tạo cảm giác thoải mái, giúp trẻ hấp thụ tiền vitamin D trong ánh nắng mặt trời. Các bé lớp 4 tuổi nói riêng và các bé trường mầm non Trung Lập luôn hứng thú, duy trì và thực hiện tốt hoạ động thể dục sáng